I denne modulen blir det gitt bakgrunnsinformasjon angående hva demens er, og hvordan kunnskap om sykdommen kan bidra til velvære og god helse.

Denne modulen dreier seg om gode helsevaner og strategier rundt å tilegne seg og vedlikeholde gode vaner.

I denne modulen er fokuset på hvor viktig det er å få i seg næringsstoffer og variert mat. Det blir diskutert hvordan man kan få og opprettholde et godt kosthold, og hvorfor dette er viktig for personer med demens.

I denne modulen er fokuset på hvor viktig det er å tilrettelegge sine omgivelser for å kunne føle seg trygg og selvstendig både i hjemmet og utendørs.

Her lærer vi om hvorfor det er viktig å holde seg fysisk aktiv og hvordan forskjellige typer aktiviteter kan forbedre den fysiske og mentale helsen hos mennesker med demens.

I denne modulen er det fokus på hvor viktig det er med aktiviteter, interesser og læring. Det blir også diskutert hvordan man kan gå i gang med og vedlikeholde aktiviteter og hobbyer til tross for utfordringene demens fører med seg.

Målet med modulen er å hjelpe deltakerne å finne måter å håndtere hukommelsesproblemer på, for å beholde selvstendigheten lengst mulig.

I denne modulen blir det satt fokus på hvordan man kan gjøre justeringer i hverdagen for å tilpasse seg endringer demenssykdom kan føre med seg.

Denne modulen diskuterer hvorfor det er viktig å vedlikeholde relasjoner og hvordan kommunikasjon og relasjoner kan endre seg som følge av en demensdiagnose.

Denne modulen gir en kjapp gjennomgang av det som er blitt gjennomgått i SHAPE-kurset. Her oppmuntres det til refleksjon rundt endringene dere har gjort i løpet av studien.